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Boxeo

Se imparten clases de boxeo en la zona del ring, mejorando tu capacidad aeróbica y practicando un deporte de manera fácil y divertida y podrás ponerte en forma mientras descargas adrenalina y aprendes técnicas de defensa.

Horario: 

De Lunes a Jueves: 20.00h a 21.30h

Martes, Jueves y Sábados: 12.00 a 13.30h

 

  • 1 día por semana: 20 € mes
  • 2 días por semana : 30 € mes
  • 3 días por semana : 40 € mes
  • Ilimitado: 50€ mes

Entrenamiento personal

El Entrenamiento Personal es la mejor forma de optimizar al máximo el tiempo del que dispongas para entrenar y conseguir resultados espectaculares. En M team Crossfit podrás conseguir todos los objetivos que te marques de una forma rápida y eficaz.

Pregunta por la tarifa en recepción.

Gabinete de Fisioterapia

En M Team Crossfit, te ofrecemos un gabinete de fisioterapia dentro del propio Box que cuidará de nuestra salud corporal, en el que poder descargar la musculatura, estirar, eliminar contracturas y tratarte de aquellas lesiones que te impidan estar al 100% cada día en tus entrenamientos.

HORARIO DE 9 A 21H Ininterrumpidamente.

Nuestros tratamientos:

  • Fisioterapia: deportiva, traumatológica, reumatológica, neurológica y respiratoria.
  • Osteopatía
  • Recuperación funcional
  • Drenaje linfático manual
  • Embarazo y Posparto
  • Tratamiento de Incontinencia Urinaria – Urgencias Miccionales
  • Gimnasia Abdominal Hipopresiva
  • Tratamientos de Mandíbula
  • Espalda sana:   Pilates – Reeducación Postural
  • Vendaje Neuromuscular y Crosstaping
  • Masaje Terapéutico

Halterofilia

Podrás mejorar tu técnica y sacar el mejor partido a tus entrenamientos gracias a las clases de Halterofilia que se darán en el Box. 

Los horarios son: 

Jueves 19:15h

Sábados 12:30h

 

1 clase de Halterofilia a la semana = 10€ mes

2 clases de Halterofilia a la semana = 20€ mes

La tarifa ilimitada ya incluye 1 sesión de Halterofilia a la semana.

Open Box

Disfruta y aprovecha las horas de entrenamiento libre que se ofrecen en M Team Crossfit. En estas horas podrás realizar entrenamientos que te hayan gustado o te hayas perdido y hacer trabajo específico según tus necesidades y objetivos. Son totalmente gratuitas para todos los socios y la cantidad será en función de la tarifa contratada.

Padel

Tenemos 3 pistas de Padel exteriores.Podrás practicar este deporte con nosotros.

PISTAS DE PADEL:
De lunes a viernes

  • 6 € por pista de 10:00 a 14:00 horas
  • 8 € por pista de 14:00 a 17:00 horas
  • 10 € por pista de 17:00 a 22:00 horas

Sábados y domingos:

  • 12 € por pista

 

Parking

No tendrás ningún problema para aparcar, ya que contamos con plazas privadas.

Parkour

Horarios

  • Martes: 17:00 a 18:00.
  • Jueves: 20:15 a 21:15; 21:15 a 22:30.
  • Viernes: 17:15 a 18:15; 18: 19:15.
  • Domingo: 17:00 a 19:00 (Practicas libres).

Pilates máquinas

Horarios

Pilates máquinas:

  • de Lunes a Jueves: 14:00 a 15:00.
  • Lunes a Miércoles: 17:15 a 18:15; 19:15 a 20:15; 20:15 a 21:15.
  • Jueves: 18:15 a 19:15; 19:15 a 20:15; 20:15 a 21:15.

Partners y Clientes

Contacto

M Team Crossfit

Teléfono: +34 618 570 506

Mail: info@mteamcrossfit.com

C/ La Granja, 5. 
Alcobendas, 
28108 Madrid.

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